Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Тимьян — целебный фенол

Садовый тимьян (Thymus vulgaris) — широко распространенное в наших широтах растение. Используется в лечебных целях и в качестве приправы. Родина тимьяна — страны средиземноморского бассейна. Тимьян относится к семейству губоцветных.

Полукустарник достигает в высоту от 10 до 40 см. Стебли слегка покрыты волосками. Листочки мелкие (от 4 до 10 мм), эллиптической формы, с нижней стороны отливают серым цветом, покрыты тончайшими волосками, верхняя сторона — гладкая. Края листочков слегка закручены. В диком виде встречается только горный тимьян, который растет к северу от Альп. Он имеет более низкую концентрацию действующих веществ, чем садовый. В жаркие дни растение источает приятный аромат. В средиземноморской кухне тимьян является одной из наиболее популярных приправ.

Эфирное масло тимьяна приносит значительное облегчение при бронхите, коклюше и астматических проявлениях, оказывая благотворное воздействие на легкие и бронхи.

Оно снимает спазм бронхов, разжижает мокроту и способствует откашливанию. В народной медицине чай из тимьяна применяется, прежде всего, при спазмах дыхательных путей. Тимьян также входит в состав многих чаев для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, он помогает при метеоризме и способствует лучшему перевариванию пищи. Именно по этой причине чабрец используют в качестве приправы для жирной и тяжело перевариваемой пищи.

Этому растению приписываются даже болеутоляющие свойства, поэтому его используют в компрессах и болеутоляющих мазях для лечения ран и внешних повреждений. В средневековых книгах о лекарственных растениях тимьян рекомендовался для стимуляции менструаций, при всех видах паразитов, головной боли, ревматических болях, воспалениях горла и глотки. Применение тимьяна в данных областях доказало свою эффективность в течение столетий, а обоснованность многих назначений была научно подтверждена в наши дни.

Тимьян содержит эфирное масло с долей тимола до 50%, карвакрол, борнеол, туянол, линалол, гераниол, цимол и пинен, дубильные вещества, горечи, флавоноиды и смолы. Предмет нашего рассмотрения — эфирное масло тимьяна, обладающее сильными антибиотическими свойствами. Бактерицидные свойства тимола (главной составляющей масла) в 25 раз сильнее фенола — химического вещества, применявшегося для дезинфекции.

Главные действующие вещества тимьяна, а именно тимол и карвакрол, с точки зрения химии относятся к группе фенолов. Однако чистый фенол в растительном мире не встречается, его получают из минерального масла. Фенолы тимьяна принадлежат к подгруппе монотерпеновых фенолов. Эти природные соединения обладают значительно более сильным антисептическим действием, чем фенол, изготовленный искусственным путем, и практически не ядовиты. Синтетический фенол вызывает раковые заболевания!

Пример тимьяна еще раз доказывает нам, что, с одной стороны, творения природы устроены в высшей степени сложно, но с другой — максимально практично и логично. Существует по меньшей мере семь разных видов эфирного масла тимьяна с различным химическим составом. Наряду с вышеописанным маслом, содержащим тимол для арома- и фитотерапии, большое значение имеют масла с высоким содержанием линалола, гераниола и туянола. Все названные вещества относятся к группе монотерпеновых спиртов. Они действуют мягко, не раздражая кожу, и хорошо подходят для ежедневной гигиены и ухода за телом. Масла тимьяна с большой долей тимола могут оказывать сильное раздражающее воздействие на кожу, поэтому они хуже переносятся чувствительными людьми.

Монотерпеновые спирты имеют приятный запах, обладают противомикробными свойствами, стимулируют нервную систему. Высокую долю линалола содержат также кориандр, мускатный шалфей и нероли. Другие растения, имеющие высокое содержание природного фенола, — душица и горный чабер. Оба обладают сильными антибиотическими свойствами.

Основные типы эфирных масел тимьяна

Тимол. Это эфирное масло содержит до 60 % монотерпенового фенола. Эффективно действует против различных групп возбудителей, поэтому лучше всего подходит для лечения инфекционных заболеваний. Наружно масло не следует применять в неразбавленном виде, так как оно может вызвать сильное раздражение кожи. При приеме масла тимола внутрь в слишком большом количестве возможно значительное возбуждение щитовидной железы. При соблюдении дозировки побочных эффектов, как правило, не возникает. Чай из тимьяна также не вызывает негативных последствий.

Туя нол. Этот тип эфирного масла содержит до 50 % терпенового спирта туянола. Масло укрепляет организм, наполняет его жизненной энергией, активизирует иммунную систему, не оказывает раздражающего воздействия ни на кожу, ни на щитовидную железу. Эффективно против вирусов, поэтому прекрасно подходит для лечения вирусных заболеваний бронхов и гриппа, а также против хламидиоза.

Линалол. Линалол (содержание до 60%) наделяет это эфирное масло мощными антисептическими свойствами. Масло отличается мягким действием, хорошо переносится кожей. Этот тип масла тимьяна очень эффективен против дрожжеподобного гриба Candida albicans и стафилококков. Стафилококки являются одними из наиболее распространенных возбудителей заболеваний у человека. Они поражают кожу, кишечник, мочевой пузырь и многие другие органы. Линалол — прекрасное средство для ухода за кожей, поскольку оказывает легкое стимулирующее действие на весь организм.

Гераниол. Одно из важнейших среди эфирных масел тимьяна. Главным действующим веществом масла является монотерпеновый спирт гераниол. Не раздражает кожу. Эффективно против бактерий, вирусов, грибов, в том числе дрожжеподобных. Успокаивает нервы, способствует быстрому засыпанию.

Тимьян эффективен против многих групп возбудителей заболеваний. Самым сильным противомикробным действием обладает тимол (природный фенол), если рассматривать его в качестве изолированного действующего вещества. Научные исследования доказали, что в естественном комплексе полезных веществ этого растения эфирные масла тимьяна с различными терпеновыми спиртами оказывают такое же действие; кроме того, они лучше переносятся человеком.

Формы применения тимьяна

Чай. Одну чайную ложку сухого измельченного тимьяна залейте 250 мл горячей, но не кипящей воды. Накройте чашку блюдцем, чтобы ценные эфирные масла не испарились, и дайте чаю настояться в течение 15 минут. При бронхите, кашле и коклюше выпивайте до 5 чашек в день. Для общего укрепления организма достаточно 3 чашек. В чай можно добавить немного меда.

Чай при коклюше. 40 г тимьяна, 20 г росянки, 20 г листьев подорожника ланцетного, 10 г цветков коровяка, 10 г плодов аниса. Приготовьте травяную смесь и заварите чай, как описано выше. Лечебный настой уменьшает спазм бронхов, оказывает антибактериальное действие и облегчает астматические проявления.

Ванна с тимьяном при ревматизме. Приготовьте из 100 граммов тимьяна и литра горячей воды отвар указанным выше способом. Процедите. Добавьте отвар в ванну. Процедура показана при ревматизме, бронхите, нервном истощении.

Смесь масел для ароматерапии при катарах. 5 капель эфирного масла тимьяна, 3 капли масла эвкалипта, 2 капли гвоздичного масла. Проведите процедуру с помощью аромалампы. Смесь этих масел очищает и дезинфицирует воздух в комнате больного и помогает предотвратить заражение других людей.

Масло для лечения акне и ухода за кожей. 10 капель эфирного масла тимьяна (линалол), 5 капель масла розмарина (вербеной), 4-5 капель нероли, 5 капель масла чайного дерева, 5 капель масла лаванды, 100 мл масла жожоба. Нероли (масло из цветков апельсина горького) придает маслу удивительный аромат. Масло чайного дерева и тимьяна оказывают антибактериальное действие, розмарин стимулирует кровоснабжение, лаванда очищает кожу. Если у вас сухая кожа, используйте в качестве основы миндальное масло вместо масла жожоба. Это масло можно использовать при акне и для ухода за кожей.

Эфирное масло тимьяна с таблетками активированного угля. Капните по 2 капли масла тимьяна (линалола и туянола) на таблетку активированного угля. При тонзиллите и воспалении горла рассасывайте таблетку 2-3 раза в день. При сильных воспалениях можно использовать масло тимьяна (тимол) с 2 каплями масла чабера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *