Медицина для всех

FolkCures.ru


Тест на предрасположенность к синдрому панических расстройств

Для ранней диагностики начальной стадии синдрома панических расстройств можно использовать диагностическую схему-тест:

1. Мне не хватает уверенности в себе.

2. У меня бывает грусть, беспричинная тоска.

3. Предстоящие трудности меня сильно тревожат.

4. Я долго не могу забыть неприятности, даже случившиеся давно.

5. Мне не хватает бодрости.

6. У меня высокая чувствительность даже к мелким обидам.

7. У меня возникает волнение от случайной неприятной мысли.

8. У меня «близко стоят слезы», часто хочется плакать.

9. Из-за наплыва неприятных мыслей перед сном не могу долго заснуть.

10. У меня бывают холодными руки и ноги.

11. У меня бывают неприятные ощущения в сердце, чувство нехватки воздуха.

12. Без причин появляются потливость, озноб.

Если у вас есть хотя бы 10 из перечисленных признаков, вы имеете предрасположенность к развитию заболевания. Если же все 12, то следует, не дожидаясь прогрессирования заболевания, как можно быстрее обратиться к нейротера-певту, психиатру или психотерапевту (но только не к психологу) для проведения безотлагательной предупреждающей терапии.

Еще почитать:


Оставить отзыв