Медицина для всех

FolkCures.ru


Тест для сосудов

Сегодня у многих людей те или иные сосудистые нарушения начинаются рано — когда им нет и сорока лет. Сердечно-сосудистые заболевания молодеют, и, соответственно, раньше времени начинаются процессы старения. Поэтому, чем раньше вы начнете заботиться о своих сосудах, тем лучше. Однако сделать это никогда не поздно.

Чтобы поддерживать сосуды в нормальном состоянии, предотвратить их патологические изменения, нужно позаботиться об их здоровье. Только здоровые сосуды обладают эластичными стенками и обеспечивают нормальные кровоток и давление крови. Только здоровые сосуды не имеют атеросклеротических бляшек.

Неправильное питание, нервные перегрузки, стрессы, вредные привычки — и вот сосуды уже становятся «хрупкими», обрастают холестериновыми бляшками. Это не только ухудшает кровообращение в организме, по и опасно: ведь сосуды моїуг закупориваться и становятся непроходимыми.

Однако, если ваши сосуды уже не в идеальном состоянии, не расстраивайтесь — вы можете еще много сделать для того, чтобы оздоровить их.

Проведите такой тест — ответьте на нижеследующие вопросы:

1. Часто ли у вас бывают головные боли и головокружения?

2. Быстро ли вы устаете, часто ли ощущаете общую слабость, недомогание без видимых причин?

3. Реагируете ли вы ухудшением самочувствия на изменения погоды?

4. Бывает ли у вас звон в ушах?

5. Знакомо ли вам чувство, когда перед глазами прыгают «мушки» или в глазах темнеет и «рябит»?

6. Бывают ли у вас приступы сердцебиения?

7. Не возникает ли у вас одышка даже при минимальной физической нагрузке?

8. Бывает ли у вас чувство тяжести и давления в области сердца?

9. Часто ли у вас бывают холодными руки и ноги?

10. Появляется ли у вас чувство онемения и покалывания в пальцах рук и ног?

11. Знакомо ли вам чувство, когда по вечерам ноют и болят ноги или в них появляегся чувство тяжести, если пришлось много ходить или стоять?

12. Случаются ли у вас судороги конечностей?

Если вы хотя бы на два-три вопроса ответили «да», у вас, по всей вероятности, с сосудами не все благополучно. Если же вы ответили «да» на большинство вопросов, положение уже достаточно серьезное и надо принимать срочные меры.

Еще почитать:


Оставить отзыв