Медицина для всех

FolkCures.ru


Кефирно-фруктовая диета

Эта диета рассчитана на 5-6 дней, за которые вы должны распрощаться с 5 кг. Каждый день вы должны принимать пищу строго по часам:

Кефирно-фруктовая диета — меню:

7.00: чай без сахара.
9.00: стакан кефира (на следующий день вместо него две потертые на терке морковки с чайной ложкой подсолнечного масла).
11.00: 200 гр. отварного куриного мяса без кожи и соли.
13.00: яблоко.
15.00: крутое яйцо.
17.00: яблоко.
19.00: 10 шт. чернослива.
21.00: стакан кефира.

Еще почитать:


Оставить отзыв