Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Как избавится от запоров?

Как известно, запор — один из главных врагов здоровья и красоты. Многие врачи считают, что 90% болезней происходит от запоров. Вот небольшой перечень заболеваний, вызванных самоотравлением кишечного происхождения: цирроз печени, хронический артрит, хроническая дизентерия, ринопатия, различные виды аллергических проявлений, гипертрофия селезенки, печени, многие кожные заболевания и пр.

Действительно, запоры — одна из причин интоксикаций. Косметологи знают, как ухудшается цвет лица у людей, страдающих ими, сколько кожных болезней (угревая сыпь, жирная себорея и др.) являются отражением этого нарушения.

Как же избавиться от запоров?

Вот некоторые советы из народной медицины.

Чтобы избавиться от запоров нужно пить воду, в которой долго варились сливы или овес. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных яблок нужно пить от 4 до 5 раз в день.

В виде слабительного можно пить 4 стакана огуречного рассола в день. Полезен также рассол капусты с дрожжами. Заваривать кору крушины и пить как чай.

Для клизмы: взять столовую ложку толченого льняного семени. Вскипятить в 4 стаканах воды, процедить и добавить столовую ложку соли или 2 столовые ложки льняного или конопляного масла. Клизма должна быть теплой.

Кроме того, необходимо корректировать питание. Пейте соки фруктов и овощей, особенно сливовый и сок кислой капусты, пейте больше воды — до 1 1/2 стаканов на каждые 10 кг веса в течение дня.

Возникает вопрос, а можно ли вместо промывания клизмами использовать слабительное?

Ученые категорически возражают против этого. Слабительное не очищает толстую кишку от загрязнения и не освобождает от запоров, тогда как промывание клизмой восстанавливает и нормализует функцию толстого кишечника и устраняет запоры.

Очищение органов пищеварения можно проводить и с помощью грубой пищи с большим количеством клетчатки — зелень, сырые овощи, каши, ржаной хлеб.

  1. Kom_v_Gorle Kom_v_Gorle

    спвсибо автору, наконец то я нашел ответ на свой вопрос…бывает, периодически мучают запоры. из за питания наверно, оно у меня не регулярное. а к врачам ходить я с детства не люблю 🙂

  2. *?????? *??????

    У меня ЭТА проблема,и в туалет очень больно ходить,поэтому предпочитаю большее время лежать…Советы не помогают,что мне делатб????

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *