Медицина для всех

FolkCures.ru


Архив ‘Диеты и похудение’


Зачем нам есть ананас, если существуют клюква и брусника?

В моде на средства от избыточного веса существуют свои мифы и направления. Года два-три назад пик популярности переживала диета на основе ананасов. Заморский этот фрукт отнюдь не всем по карману. Учитывая возросший спрос, предприимчивые люди мгновенно начали насыщать рынок продуктами, имитирующими ананасы, но только цветом и запахом.

Банановая диета

Продолжительность банановой диеты — три дня. За это время вы можете сбросить до 3-х кг. Довольно легко ушедший вес вернется так же быстро, если вы сразу же после диеты будете есть без ограничений.

Кефирно-фруктовая диета

Эта диета рассчитана на 5-6 дней, за которые вы должны распрощаться с 5 кг. Каждый день вы должны принимать пищу строго по часам:

Разгрузочный день на кефире

Если вам тяжело целую неделю сидеть на кефире, то предлагаем вам устроить себе один разгрузочный день. Такие кефирные дни хорошо проводить один раз в 10-20 дней. Трехмесячный курс кефирных разгрузочных дней избавит вас от 3-х килограммов лишнего веса без вреда для вашего здоровья.

«Целители» из тропиков

Поклонники здорового образа жизни со стажем знают, что явления очередных чудес народу в области здравоохранения, фитотерапии или, допустим, диететики случаются примерно один раз в пять лет.