Медицина для всех

FolkCures.ru


Архив ‘Диеты и похудение’


Диета ангела

Правильное питание — это, конечно, хорошо. Но вот быстрого эффекта от него не дождешься. Поэтому для тех, кто спешит поскорее надеть купальник и выбраться на пляж, подойдет диета ангела.

Яблочная диета для здоровья сердца

Диетические свойства яблок известны довольно давно. На начальной стадии гипертонической болезни рекомендуют съедать по четыре яблока в сутки. При гипертонических кризисах назначается яблочная диета на два дня, кода больной съедает в день за 5-6 приемов 1,5 кг яблок. На каждый прием очищают два яблока и натирают его на терке. Больше ничего ест нельзя.

Есть или не есть — вот в чем вопрос

В лаборатории Висконсинского университета в США проходит эксперимент. Примат Матиас в свои 28 лет (а это для обезьян глубокая старость) лысеет и толстеет, «лицо» его покрывается морщинами. В соседнем вольере его 29-летний товарищ Руди, наоборот, являет собой образец обезьяньего здоровья. Худощавый и энергичный, с блестящей шкуркой, он легко выполняет любой акробатический трюк.

Проблема ожирения (лишний вес)

Нередко повышению артериального давления способствует, а иногда и является предрасполагающим фактором избыточный вес. Наиболее простым индексом для исчисления нормальной массы является показатель Брока: рост в сантиметрах минус 100 (если рост находится в пределах 160-175 см). Об избыточном весе или ожирении говорят в тех случаях, когда вес человека превышает этот показатель на 20% и более.

Кисло — значит полезно!

Чем меньше растение получает солнечной энергии, тем меньше в его плодах вырабатывается Сахаров. Именно поэтому южные ягоды и фрукты, выросшие под жарким солнцем, такие сладкие. А наши северные ягоды и на вид неказистые, и при консервировании требуют такого количества сахара, что дешевле купить варенье в магазине.