Поменьше белого хлеба, побольше фруктов
Избыток белого хлеба в рационе увеличивает риск самого распространенного онкологического заболевания почек - почечно-клеточной карциномы.
Избыток белого хлеба в рационе увеличивает риск самого распространенного онкологического заболевания почек - почечно-клеточной карциномы.
По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, мужчины, употребляющие в пищу много фруктов и овощей, особенно капусты и редиса, менее предрасположены к развитию рака пищеварительных органов. В течение восьми лет японские медики отслеживали состояние здоровья около 39 тысяч мужчин в возрасте от 45 до 74 лет.
Согласно наблюдениям ученых Московского института сомнологии, практически все люди с возрастом становятся «ранними пташками». Они раньше ложатся и раньше встают и, как правило, меньше времени проводят в объятиях Морфея
Отчего один человек живет долго и до последних дней активно трудится, а другому в том же городе, с тем же воздухом, водой и набором продуктов стать долгожителем не удается? Этот вопрос из разряда вечных. Однако некоторые ответы на него уже есть.
Сейчас все чаще болеют хроническими вирусными гепатитами. Люди пожилого возраста составляют 10-12 процентов от общего числа заболевших. К сожалению, неблагоприятный исход в результате развития у них цирроза гораздо выше, чем у молодых пациентов, потому что возможности применения у них противовирусной терапии ограничены из-за сопутствующих возрастных заболеваний.