Витамины в масле и жирах
С животными жирами мы получаем витамины A, D, К, а с растительными (растительные масла) — витамины Е, Е (линолевая, линоленовая, арахидоновая жирные кислоты) и каротины (предшественники витамина А).
Архив июня, 2008
Тест на предрасположенность к синдрому панических расстройств
08 июня, 2008 | Болезни и их лечение, Методики и упражнения
Для ранней диагностики начальной стадии синдрома панических расстройств можно использовать диагностическую схему-тест:
Следите за кровеносной системой
08 июня, 2008 | Болезни и их лечение
Кровь — главный и единственный «поставщик» кислорода и питательных веществ в каждую клетку головного мозга и всего организма. Однако для функционирования здорового организма, кроме насыщения крови кислородом, необходимы хорошо проходимые пути: артерии, артериолы, капилляры, венулы, венные фильтры крови. Отсутствие этих условий ведет к повышению давления крови, т. е. возникновению гипертонической болезни.
Гипертония (повышенное артериальное давление)
07 июня, 2008 | Болезни и их лечение
До настоящего времени главная причина возникновения повышенного артериального давления учеными достоверно не установлена. Объяснений много: болезни нервной системы, головного мозга, почек, передозировка лекарственными средствами, различные отравления и т. д. Основным признаком болезни при этом является головная боль.
Влияние еды на сон
07 июня, 2008 | Здоровое питание, Полезные вещества
В последнее время появилось много информации о раздельном питании. Мы не будем специально останавливаться на этом вопросе и лишь заметим, что оно подходит далеко не всем. Во-первых, генетически человек не привык есть отдельно белки, жиры и углеводы. Во-вторых, не каждый имеет возможность тщательно контролировать свое питание. Но все же и из системы раздельного питания можно […]