Наряду с медью и серебром древние целители с лечебной целью широко использовали золото. Сегодня медицина применяет препараты из солей этого металла для лечения многих сложных заболеваний, например ревматоидного артрита. Однако эти препараты токсичны.
А вот золотая вода, приготовленная по старым аюрведическим рецептам путем кипячения кусочка золота или настаивания его в воде на солнце, биологически инертна […]
Зерновой хлеб, цельные крупы, отруби, бобовые снабжают нас, в основном, витаминами группы В, в том числе никотиновой кислотой (витамин В3, РР) и биотином. В этих продуктах нет только витамина В12. Больше всего в них тиамина (витамина В). Зерновой хлеб, каши из цельных круп и блюда из бобовых при ежедневном употреблении могут удовлетворить суточную потребность организма […]
Пищевые продукты, богатые витаминами, вполне могут обеспечить хорошую профилактику различных заболеваний и способствовать сохранению здоровья. Надо только правильно готовить их, чтобы не растерять полезные витамины.
Средиземноморская кухня, работа па виноградниках, мягкий климат, конечно, играют важную роль в долголетии итальянцев. Но есть еще один, пожалуй, основной аспект — здесь пожилых людей не оставляют на произвол судьбы, они не коротают свои дни в одиночестве.
Китай пока тоже не является страной долгожителей. По и здесь не редки случаи, когда женщины работают па рисовых полях вплоть до 90 лет.